Un'unica, semplice offerta

2X1

Formazione Yoga 250h

Che tu voglia diventare insegnante o meno

Il percorso che ti porterà

a cambiare totalmente

la tua visione e il tuo approccio

allo Yoga

• Conoscenza approfondita della filosofia indiana e dei suoi testi cardine
• Anatomia e Posturologia avanzate e applicate allo studio dello Yoga
• Conoscenze ayurvediche per una comprensione approfondita della disciplina
• Studio e pratica di tutti e gli 8 rami dell'Ashtanga Yoga
• Approccio scientifico e Spirituale integrato

Formazione Yoga 500h

Entra in profondità

nella pratica più energetica

e posturale

per progredire nella modifica

della tua Genetica Spirituale

PRINCIPI DI AYURVEDA PER LO YOGA

• Origini dell'Ayurveda
• I cinque elementi
• I tre dosha e loro squilibri
• Routine quotidiana e stagionale
• Principi di alimentazione ayurvedica
• Lo Yoga come mezzo di riequilibrio dei dosha
• Tossine metaboliche e loro smaltimento

TANTRA YOGA

• Hatha Yoga Pradipika
• Shiva Samhita
• Gheranda Samhita
• Asana riviste alla luce dei testi
• Pranayama rivisto alla luce dei testi
• Bandha 
• Conversione dei centri e relativi Kriya
• I tre Serpenti

CHAKRA YOGA

• Studio degli scritti di Goraksha
• Sat Chakra Nirupana
• I sette corpi
• I sette centri energetici principali
• Fisiologia delle ghiandole a secrezione interna e Chakra
• Neuropsicologia dei Chakra
• Pratiche di riequilibrio dei centri energetici 

YOGA POSTURALE

• Studio e approccio alle principali disfunzioni del rachide
• Studio e approccio ai disturbi delle articolazioni degli arti inferiori e superiori
• Studio e approccio alle disfunzioni del pavimento pelvico

Formazione Yoga 750h

L'approccio alla mitologia,

alla visione frequenziale e vibrazionale della disciplina, alla visione più profonda e posturale del respiro e, più importante, l'atto di preparazione alla Viaggio dell'Anima dopo la morte

MITOLOGIA AYURYOGICA

• studio degli elementi principali della mitologia yogica
• studio degli elementi principali della mitologia ayurvedica
• gli aspetti mitologici dei Chakra
• gli aspetti mitologici delle costituzioni mentali
• la lotta tra Deva e Asura e le conseguenze per gli Esseri Umani
• aspetti pratici di applicazione

MANDALA YANTRA MANTRA MUDRA

• concetto di frequenza e vibrazione
• differenze vibrazionali tra Mandala, Yantra, Mantra e Mudra
• correlazioni tra Mandala, Yantra, Mantra, Mudra e Deva
• teoria e pratica dei Mandala
• teoria e pratica degli Yantra
• teoria e pratica dei Mantra
• teoria e pratica dei Mudra

POSTURAL YOGA ADVANCED

• 
  teoria dei cinque diaframmi
• diaframma cranico (tentorio del cervelletto) 
• diaframma buccale (base buccale) 
• diaframma toracico superiore (stretto toracico) 
• diaframma toracico (muscolo diaframma propriamente detto) 
• diaframma pelvico (complesso muscolo perineale
• aspetti pratici di applicazione

ANTARABHAVA YOGA

• il viaggio dell'anima peregrina dopo la morte
• lo stato intermedio e la sua funzione
• gli stati intermedi dell'esistenza
• i cicli del 7
• i transiti
• il supporto durante gli stati intermedi
• aspetti pratici di applicazione

PSYS - Yoga Psicosomatico

Master Biennale

Formazione specialistica inerente l'utilizzo delle competenze PNEI sulla correlazione tra corpo e psiche nella disciplina.

Riservata a chi è già Insegnante Yoga 250h ore.

• Origini e storia della psicosomatica
• Principali scuole di psicosomatica
• Principi sulla Nuova Medicina Germanica
• Principi di PNEIS (PsicoNeuroEndocrinoImmunoSomatologi)
• Principali patologie autoimmuni (MICI, artriti, ecc.) e approccio yogico adeguato
• Tipologie di mal di testa e approcci yogici adeguati
• Principali patologie croniche (diabete, pressione alta, intestino irritabile, ecc.) e approcci yogici adeguati
• Fibromialgia e approccio yogico adeguato
• Sindrome da stanchezza cronica e approccio yogico adeguato
• Principali problematiche psicologiche e approccio yogico adeguato

PSYN - Yoga Neuroscientifico

Master Biennale

Formazione specialistica inerente l'utilizzo delle competenze neuroscientifiche sulla correlazione tra corpo, movimento e

psiche nella disciplina.

• Origini e storia della correlazione tra movimento e psiche
• Principi e linguaggio specifici
  Principi di neuroscienze
• Tappe dello sviluppo psicomotorio (infanzia, latenza, adolescenza) e approccio yogico
• Fasi e cambiamenti dell'età senile e approccio yogico
• Disturbi dell'apprendimento e approccio yogico
• Spettri autistici e approccio yogico
• Disturbi comportamentali e approccio yogico
• Distorsioni dell'immagine corporea (anoressia, bulimia, dismorfia, ecc.) e approccio yogico
• Demenze e approccio yogico

Anatomofisiologia

per lo Yoga

8 ore

Come agisce lo Yoga fisico, praticato attraverso le asana, sul nostro corpo?

O meglio, come dovremmo praticare le asana per ottenere dei risultati benefici e senza alcun rischio?

Parleremo dei dettagli più importanti e senza i quali non sarà possibile raggiungere dei risultati duraturi nel tempo e senza alcuna controindicazione.

Gli argomenti che tratteremo durante il corso:

• colonna vertebrale e sua muscolatura
• differenti tipologie di muscoli e loro corretto utilizzo
• i due segreti per una pratica profonda e che ti possa aiutare a sbloccarti lungo il tuo percorso
• come potrai cambiare il tuo schema corporeo e motorio grazie ai due segreti
• funzionamento del Sistema Nervoso e come trarne vantaggi durante la pratica

Fisiologia

della respirazione

8 ore

Si parla tanto dell'importanza della respirazione nella vita di tutti i giorni e nel mondo dello Yoga è ovviamente necessario parlarne.

In questo corso introduttivo andremo a conoscere tutte le implicazioni che il respiro può avere sul nostro corpo e sulla nostra mente in modo da dargli, finalmente, il posto che merita all'interno delle pratiche yogiche ma anche nella vita di tutti i giorni.

Studieremo le implicazioni benefiche di una corretta respirazione addominale e capiremo, di conseguenza, quanto sia deleterio non applicarsi costantemente in modo da riuscire a controllarla correttamente.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• cosa vuol dire respirare?
• tutte le funzioni biologiche e organiche che beneficiano del nostro respiro
• respirazione addominale: perché è così importante?
• studio e applicazione della respirazione addominale
• studio e applicazione della respirazione completa (oggi chiamata respirazione yogica)
• attenzione alla respirazione completa

Storia e filosofia

dello Yoga

6 ore

In questo breve corso abbiamo l'obiettivo di percorrere le tappe fondamentali dell'evoluzione della disciplina, dalla sua nascita ai giorni nostri.

Vedremo come la storia dello Yoga sia indissolubilmente legata a quella della filosofia indiana in generale; esso si nasconde e riemerge con il mutare delle credenze religiose e dell'assetto sociale e culturale che lo circonda.

Avremo modo di porci domande sulla sua origine e dove non arriverà la storia a rispondere arriverà il mito.

Sapremo distinguere, al termine, tra lo Yoga originario e quello molto posteriore, figlio di una cultura già molto occidentalizzata; questa capacità vi renderà liberi di approfondire e scegliere cosa insegnare.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• la nascita dello Yoga tra mito e storia
• gli Aria e la loro civiltà gerarchizzata
• i Veda e Dio fuori di noi
• le Upanishad e "tu sei Quello"
• i Tapasvin e il tapas come mezzo di realizzazione
• l'eredità dei Maestri nei testi del "metodo Yoga"
• la riabilitazione del corpo come mezzo per arrivare a Dio con la Bhagavad Gita 

Anatomofisiologia

sottile

6 ore

Il corso mira a far conoscere la composizione e la funzione del Pranomayakosha.

Tutte le tecniche che lo Yoga ci presenta hanno l'unica finalità di modificare geneticamente la nostra costituzione spirituale e questo attraverso la modificazione del funzionamento del corpo pranico; se non si comprende ciò la disciplina resterà una serie di pratiche senza uno scopo definito e non lo splendido e perfetto sistema che invece è.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• il Pranomayakosha in relazione agli altri corpi
• Nadi, Chakra e Marma
• corpo pranico e sistema nervoso
• Vayu e i suoi subdosha
• il Prana e il suo legame con il respiro
• come si ciba il corpo pranico
• cibo pranico e corpi
• tecniche e loro funzione rispetto all'attivazione dei corpi superiori

Yoga Massage

997 euro

Il corso ha l'obiettivo di formare i partecipanti sulla teoria e la pratica dello Yoga passivo o Massaggio Yoga.

La tecnica da la possibilità di utilizzare lo Yoga anche con quelle persone che, per motivi temporanei o cronici, non hanno modo di praticare attivamente.

Di seguito il programma completo del corso:

• anatomofisiologia dell'apparato locomotore
• origini e storia dello Yoga Massage
• casi in cui utilizzare la tecnica
• preparazione dell'operatore
• preparazione dell'utente
• fasi della tecnica
• pratica completa dello Yoga Massage



Purusha Mantra

97,60 euro

Il corso ha l'obiettivo di formare i partecipanti sulla teoria e l'esecuzione tradizionale del Purusha Mantra.

Questa tecnica utilizza il potere vibrazionale intrinseco alla lingua sanscrita per generare un riverbero nel nostro veicolo psico-fisico e questo perché ogni lettera è associata ad una specifica nadi correlata ad un certo aspetto anatomo fisiologico grossolano e sottile attraverso i centri energetici principali (Chakra).

Di seguito il programma completo del corso:

• origini e pronuncia dell'alfabeto sanscrito
• Chakra e correlazione tra petali e lettere sanscrite
• correlazione tra petali e nadi
• nadi e punti del corpo grossolano e sottile correlati
• sequenza tradizionale del Purusha Mantra

Teoria e pratica

delle Forze dell'Anima 24 ore

Il corso ha l'obiettivo di formare i partecipanti sulla teoria e la pratica delle Forze dell'Anima.

L'Anima Peregrina vive, nel corso delle sue innumerevoli incarnazioni, una serie di prove che essa stessa si pone scegliendole ancor prima di scendere su questo piano; ha le capacità, le Forze, che le consentono di superarle, anche attraverso la Forza già acquisita dell'incarnazione precedente.

12 lezioni, contenenti pratica e teoria.

Di seguito il programma completo del corso:

• principi di astrologia esoterica in correlazione al viaggio dell'Anima
• il senso di segno e ascendente nell'incarnazione
• le dodici forze nella teoria e nella pratica
• il viaggio spirituale dell'anima e il riconoscimento delle prove trascendenti
• la modalità che consente di eliminare il più possibile i rumori di fondo nel percorso animico

Teoria e pratica

degli 8 rami dello Yoga

488 euro

In questa serie di lezioni percorreremo, durante tutto il corso dell'anno, tutti e otto i rami dello Yoga.

Li osserveremo sia da un punto di vista teorico che pratico.

Apprenderemo l'esecuzione di diverse tecniche rispetto a tutti i rami e le loro specifiche finalità.

La teoria sarà il supporto per la pratica e ci permetterà di comprendere il senso spirituale della disciplina.

Psico Yoga

Viaggio attraverso

le costituzioni mentali

244 euro

Si sente spesso parlare di costituzioni fisiche in ambito yogico e ayurvedico, ma poco di quelle mentali: eppure la mente influenza sia le nostre emozioni che il nostro corpo, nel bene e nel male.

In Ayurveda si afferma che "ogni malattia deriva da un errore dell'intelletto" e questo può farci comprendere bene il peso che questo ha nella nostra vita, eppure cerchiamo sempre di cambiare il nostro stato dalla materia grossolana e mai da quella più sottile della mente.

Esistono 16 costituzioni mentali e in questo corso impareremo a conoscerle e ri-conoscerle, negli altri ma soprattutto in noi.

Ogni costituzione è messa in rapporto con una figura simbolica che analizzeremo per comprendere meglio lo stato della mente preso in considerazione.

Apprenderemo le tecniche yogiche per scalare gli stati mentali e cercare un "centro di gravità permanente".

Kundalini

Le controindicazioni di un'attivazione inconsapevole e prematura.

Accortezze preventive e riparative per insegnanti ed allievi.

97,60 euro

Ci sono corsi che attraggono moltissimi praticanti di Yoga in cui si promette l’attivazione di questa energia sopita da parte di fantomatici maestri che, per doti innate o acquisite, sembra riescano a muoverla come fosse un animale ammaestrato.

Fortunatamente per lo più questi corsi non mantengono ciò che promettono; nella maggioranza dei casi non ci sono effetti conseguenti e se ci sono arrivano da suggestioni mentali che generano a loro volta sensazioni fisiologiche.

Ci sono, però, rari casi in cui un effetto c’è, dovuto a reali manipolazioni del pranomayakosha dell’allievo o a tecniche energetiche spinte che riescono a sollecitare Kundalini; in questi ultimi casi sorgono i problemi perché, la sollecitazione esterna da parte di qualcuno o qualcosa presuppone la mancanza di capacità, da parte del praticante, di sostenere gli effetti che l’attivazione porta con sé.

Tutto questo lo scrivo a ragion veduta, avendo sperimentato io spessa gli effetti di un’attivazione prematura, cosa che non augurerei neanche al mio peggior nemico.