Porta il tuo sincero e determinato contributoalla disciplina dell'evoluzione
"Qualunque cosa faccia un grande uomo
egli viene seguito dalla gente comune
il suo comportamento è un esempio per tutti"
III , 21 Bhagavad Gita
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Date di corso
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Teoria
Le lezioni teoriche si svolgeranno sulla piattaforma Zoom in diretta nei seguenti mercoledì sera:
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Svolgimento online
con lezioni registrate
1 lezione live di confronto
Contatto diretto con l'insegnante
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Chakra Yoga
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Pratica
Ogni modulo è costituito da 16 pratiche da 40 minuti che verranno svolte live e registrate
rimanendo a disposizione degli allievi sulla nostra piattaforma.
Il percorso verso la tua professionalità
Programma
La formazione annuale in Insegnante Yoga è aperta a coloro che hanno frequentato le prime 250 ore presso la nostra scuola (anche se non hanno ancora svolto esame di fine anno) o a coloro che hanno conseguito le 250h in altra scuola e previo invio di mail motivazionale.
Il monte ore è così suddiviso:
- 225 ore di corso
- 25 ore di tirocinio/pratica/stage
E' richiesta la frequenza ad almeno il 90% delle ore di corso.
Durante il corso si approfondiranno gli aspetti dell'anatomofisiologia sottile, dei testi tantrici tradizionali, dei principi ayurvedici e del postural Yoga.
La pratica è intensa e le posture sono tutte osservate con un approccio anatomofisiologico attento in modo da apportare solo benefici e mai danni, l'anatomofisiologia sottile accompagna tutto lo studio e i testi cardine della disciplina fanno da solida base a ciò che viene appreso.
Di seguito il programma del corso suddiviso per tematiche:
CHAKRA YOGA
- Studio degli scritti di Goraksha
- Sat Chakra Nirupana
- I sette corpi
- I sette centri energetici principali
- Fisiologia delle ghiandole a secrezione interna e Chakra
- Neuropsicologia dei Chakra
- Pratiche di riequilibrio dei centri energetici
TANTRA YOGA
- Hatha Yoga Pradipika
- Shiva Samhita
- Gheranda Samhita
- Asana riviste alla luce dei testi
- Pranayama rivisto alla luce dei testi
- Bandha
- Conversione dei centri e relativi Kriya
- I tre Serpenti
PRINCIPI DI AYURVEDA PER LO YOGA
- Origini dell'Ayurveda
- I cinque elementi
- I tre dosha e loro squilibri
- Routine quotidiana e stagionale
- Principi di alimentazione ayurvedica
- Lo Yoga come mezzo di riequilibrio dei dosha
- Tossine metaboliche e loro smaltimento
YOGA POSTURALE
- Problematiche del rachide
- Disturbi agli arti inferiori e superiori
- Rieducazione del pavimento pelvico
Al superamento dell'esame viene rilasciato diploma nazionale CSEN in
Insegnante Yoga (qualifica convertibile con la qualifica RYT-500 della Yoga Alliance Italia-International).
Il corso è riservato a un massimo di 15 partecipanti.
"Ciasucno cambi sé stesso
per cambiare il mondo"
Jiddu Krishnamurti
Modalità di svolgimento
Il corso è suddiviso in due parti: una teorica e l'altra pratica, entrambe online su ZOOM.
La parte teorica a distanza è svolta in incontri serali di tre ore, la parte pratica in 16 incontri da 40 minuti per ogni modulo.
Modalità d'iscrizione e costi
Il costo del corso è di 1200 euro (comprensivi di materiale formativo e tessera associativa), da pagare in 12 rate a cadenza mensile, per un totale di 100 euro a rata.
E' previsto uno sconto del 25% per chi salda il corso in unica modalità, per un totale di 900 euro.
Resta fuori il costo del diploma finale (90 euro) da versarsi dopo il superamento dell'esame finale.
E' possibile recedere entro il primo incontro di corso teorico.
Il corso è riservato a un massimo di 15 partecipanti.
E' possibile richiedere info inviando una mail a info@ayuryogastudy.it o compilando il form di contatto che trovate in questa pagina.
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