Yoga e Ayurveda sono inscindibili
Sempre più spesso lo Yoga viene svolto e appreso senza prendere affatto in considerazione che il suo contesto di sviluppo è l'Ayurveda.
In questo scibile infinito quanto l'esistenza stessa lo Yoga è un mezzo e da questo nasce la terminologia Yoga Therapy, cioè quella modalità "terapeutica" di svolgere la propria pratica, che nasce dalla considerazione della costituzione individuale, dello squilibrio specifico, della stagione, della routine quotidiana e molto altro.
Cosa apprenderai:
Nella tradizione ayurvedica lo Yoga è concepito come una delle metodologie di riequilibrio delle costituenti corporee ma spesso gli insegnanti non hanno neanche rudimenti della disciplina.
Eppure Yoga e Ayurveda sono inscindibili se non si vuole rischiare di produrre effetti collaterali nell'allievo e se si desidera comprendere a pieno le tecniche, dovere di ogni buon insegnante.
In questo corso comprenderemo, conoscendo i principi dell'Ayurveda, ad applicare le tecniche yogiche con lo scopo di riportare corpo e psiche all'equilibrio necessario il nostro benessere.
Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:
- origini dell'Ayurveda
- i cinque elementi
- i tre dosha e loro squilibri
- routine quotidiana e stagionale
- principi di alimentazione ayurvedica
- tossine metaboliche e loro smaltimento
- lo Yoga come mezzo di riequilibrio dei dosha
Come partecipare
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Di seguito le date e le modalità di svolgimento del corso
Di seguito le date di corso:
- 23-30 / 11 / 2022
- 14 / 12 / 2022
- 11-18-25 / 01 / 2023
- 01-08 / 02 / 2023
L'orario è dalle ore 20:00 alle ore 23:00.
Più 16 pratiche on line da 40 minuti.
Il corso si svolgerà completamente on line e saranno disponibili le registrazioni di tutte le lezioni.
ATTENZIONE!!! Per un massimo di 10 iscritti.
Quanto costa?
Il costo del corso è di 400 euro (comprensivi di materiale formativo,
tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 8 rate a cadenza settimanale da 50 euro l'una.
E' previsto uno sconto del 30% per i prossimi tre iscritti
che saldano il corso in unica modalità, per un totale di 280 euro.