YOGA AYURVEDICO

Il corso è stato svolto in diretta e si può seguire in registrazione sulla nostra piattaforma didattica.

Nella tradizione ayurvedica lo Yoga è concepito come una delle metodologie di riequilibrio delle costituenti corporee.

In questo corso comprenderemo, conoscendo i principi dell'Ayurveda, ad applicare le tecniche yogiche con lo scopo di riportare corpo e psiche all'equilibrio necessario il nostro benessere.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• origini dell'Ayurveda
• i cinque elementi
• i tre dosha e loro squilibri
• routine quotidiana e stagionale
• principi di alimentazione ayurvedica
• lo Yoga come mezzo di riequilibrio dei dosha
• tossine metaboliche e loro smaltimento

Il costo del corso è di 400 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 5 rate a cadenza mensile.

E' previsto uno sconto del 30% per i prossimi cinque iscritti a sede di pratica, per un totale di 280 euro.

E' possibile richiedere info inviando una mail su info@ayuryogastudy.it.