Su Pubmed, la banca dati più conosciuta a livello medico e psicologico, sono ormai presenti più di 2500 articoli scientifici che ci parlano dei benefici della disciplina.

Logicamente non abbiamo bisogno di prove per percepire da praticanti tutti i benefici che traiamo dalla pratica ma, conoscere come agiscono le tecniche sulla mente e sul corpo, ci dà la possibilità di utilizzare lo Yoga con una maggiore consapevolezza di fronte a tutta una serie di patologie e disturbi che di esso beneficiano.

Questo può essere utile soprattutto ai nostri allievi e a spiegare loro in che ci sono dei fondamenti fisiologici ormai confermati anche dal mondo scientifico a sostegno degli innumerevoli aiuti che la pratica può dare nello stress cronico, nell'ansia, nello stress post traumatico, nelle sindromi depressive e nel dolore cronico.

In questo contesto viene utilizzato il temine Yoga Therapy, che sottolinea come lo Yoga sia una vera e propria terapia, nello specifico una terapia spirituale o esistenziale, che riveste un ruolo importantissimo nel processo di guarigione dell'individuo.

Questo corso mira a fornire le conoscenze dei processi neuropsicologici che stanno alla base del perché lo yoga "funziona".



Inoltre, prenderemo in esame il rapporto corpo-mente imprescindibile nella disciplina.

Un Viaggio tra Spirito e scienza.

• Maestra Yoga 760h
• Master di Yoga Integrale 250h
• Master di Filosofia Tantrica 250h
• Diplomata in Naturopatia 900h
• Diplomata in Ayurveda Tradizionale 400h
• Diplomata in Scienze e Tecniche del Corpo 600h
• Diplomata in Ginnastica Psicomotoria 48h
• Master e Trainer di Psicologia Analogica 900h
• Master in Arteterapia 200h
• Master Primo Livello in Criminologia e Psicologia Forense 
• Laureanda in Scienze e Tecniche Psicologiche
• In frequenza presso Biologia della Nutrizione