Rinascita di Pasqua

Corso di formazione delle 250h

8 ore di teoria

Poni le basi per cambiare per sempre la tua pratica Yoga

Si parla tanto dell'importanza della respirazione nella vita di tutti i giorni e nel mondo dello Yoga è ovviamente necessario parlarne.

In questo corso introduttivo andremo a conoscere tutte le implicazioni che il respiro può avere sul nostro corpo e sulla nostra mente in modo da dargli, finalmente, il posto che merita all'interno delle pratiche yogiche ma anche nella vita di tutti i giorni.

Studieremo le implicazioni benefiche di una corretta respirazione addominale e capiremo, di conseguenza, quanto sia deleterio non applicarsi costantemente in modo da riuscire a controllarla correttamente.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• cosa vuol dire respirare?
• tutte le funzioni biologiche e organiche che beneficiano del nostro respiro
• respirazione addominale: perché è così importante?
• studio e applicazione della respirazione addominale
• studio e applicazione della respirazione completa (oggi chiamata respirazione yogica)
• attenzione alla respirazione completa

Il costo del corso è di 97,60 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 2 rate da 48,80 euro l'una, la prima all'atto dell'iscrizione e l'altra entro il primo giorno di corso.

E' previsto uno sconto del 20% per i prossimi tre iscritti che saldano il corso in unica modalità, per un totale di  78  euro.

Per un massimo di 10 partecipanti.

E' possibile richiedere info inviando una mail su info@ayuryogastudy.it

Corso di formazione delle 250h

20 ore di teoria più 16 pratiche on line da 40 minuti

I segreti per evitare le controindicazioni di una pratica squilibrata

Come agisce lo Yoga fisico, praticato attraverso le asana, sul nostro corpo?

O meglio, come dovremmo praticare le asana per ottenere dei risultati benefici e senza alcun rischio?

Parleremo dei dettagli più importanti e senza i quali non sarà possibile raggiungere dei risultati duraturi nel tempo e senza alcuna controindicazione.

Gli argomenti che tratteremo durante il corso:

• colonna vertebrale e sua muscolatura
• differenti tipologie di muscoli e loro corretto utilizzo
• i due segreti per una pratica profonda e che ti possa aiutare a sbloccarti lungo il tuo percorso
• come potrai cambiare il tuo schema corporeo e motorio grazie ai due segreti
• funzionamento del Sistema Nervoso e come trarne vantaggi durante la pratica

Il costo del corso è di 97,60 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 2 rate da 48,80 euro l'una, la prima all'atto dell'iscrizione e l'altra entro il primo giorno di corso.

E' previsto uno sconto del 20% per i prossimi tre iscritti che saldano il corso in unica modalità, per un totale di 78 euro.

Per un massimo di 10 partecipanti.

E' possibile richiedere info inviando una mail su info@ayuryogastudy.it

Corso di formazione delle 250h

20 ore di teoria più 16 pratiche on line da 40 minuti

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In questo breve corso abbiamo l'obiettivo di percorrere le tappe fondamentali dell'evoluzione della disciplina, dalla sua nascita ai giorni nostri.

Vedremo come la storia dello Yoga sia indissolubilmente legata a quella della filosofia indiana in generale; esso si nasconde e riemerge con il mutare delle credenze religiose e dell'assetto sociale e culturale che lo circonda.

Avremo modo di porci domande sulla sua origine e dove non arriverà la storia a rispondere arriverà il mito.

Sapremo distinguere, al termine, tra lo Yoga originario e quello molto posteriore, figlio di una cultura già molto occidentalizzata; questa capacità vi renderà liberi di approfondire e scegliere cosa insegnare.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• la nascita dello Yoga tra mito e storia
• gli Aria e la loro civiltà gerarchizzata
• i Veda e Dio fuori di noi
• le Upanishad e "tu sei Quello"
• i Tapasvin e il tapas come mezzo di realizzazione
• l'eredità dei Maestri nei testi del "metodo Yoga"
• la riabilitazione del corpo come mezzo per arrivare a Dio con la Bhagavad Gita 

Il costo del corso è di 73,20 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 2 rate a cadenza mensile da 36,60 euro l'una.

E' previsto uno sconto del 20% per i prossimi tre iscritti che saldano il corso in unica modalità, per un totale di  58,56  euro.

Per un massimo di 10 partecipanti.

E' possibile richiedere info inviando una mail su info@ayuryogastudy.it

Corso di formazione delle 760h

20 ore di teoria più 16 pratiche on line da 40 minuti

Corso disponibile sulla nostra piattaforma didattica

Il corso mira a far conoscere la composizione e la funzione del Pranomayakosha.

Tutte le tecniche che lo Yoga ci presenta hanno l'unica finalità di modificare geneticamente la nostra costituzione spirituale e questo attraverso la modificazione del funzionamento del corpo pranico; se non si comprende ciò la disciplina resterà una serie di pratiche senza uno scopo definito e non lo splendido e perfetto sistema che invece è.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• il Pranomayakosha in relazione agli altri corpi
• Nadi, Chakra e Marma
• corpo pranico e sistema nervoso
• Vayu e i suoi subdosha
• il Prana e il suo legame con il respiro
• come si ciba il corpo pranico
• cibo pranico e corpi
• tecniche e loro funzione rispetto all'attivazione dei corpi superiori

Il costo del corso è di 73,20 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 2 rate a cadenza mensile da 36,60 euro l'una.

E' previsto uno sconto del 20% per i prossimi tre iscritti che saldano il corso in unica modalità, per un totale di 58,56 euro.

Per un massimo di 10 partecipanti.

E' possibile richiedere info inviando una mail su info@ayuryogastudy.it

Corso di formazione delle 760h

20 ore di teoria più 16 pratiche on line da 40 minuti

Corso disponibile sulla nostra piattaforma didattica

Nella tradizione ayurvedica lo Yoga è concepito come una delle metodologie di riequilibrio delle costituenti corporee ma spesso gli insegnanti non hanno neanche rudimenti della disciplina.

Eppure Yoga e Ayurveda sono inscindibili se non si vuole rischiare di produrre effetti collaterali nell'allievo e se si desidera comprendere a pieno le tecniche, dovere di ogni buon insegnante.

In questo corso comprenderemo, conoscendo i principi dell'Ayurveda, ad applicare le tecniche yogiche con lo scopo di riportare corpo e psiche all'equilibrio necessario il nostro benessere.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• origini dell'Ayurveda
• i cinque elementi
• i tre dosha e loro squilibri
• routine quotidiana e stagionale
• principi di alimentazione ayurvedica
• tossine metaboliche e loro smaltimento
• lo Yoga come mezzo di riequilibrio dei dosha

Il costo del corso è di 488 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 8 rate a cadenza settimanale da 61 euro l'una.

E' previsto uno sconto del 20% per i prossimi tre iscritti che saldano il corso in unica modalità, per un totale di 390,40 euro.

Per un massimo di 10 partecipanti.

E' possibile richiedere info inviando una mail su info@ayuryogastudy.it

Corso di formazione delle 760h

20 ore di teoria più 16 pratiche on line da 40 minuti

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Il corso ha come scopo di fare chiarezza sull'origine e la reale funzione dei centri energetici.

Sempre più frequentemente si parla di sbloccare o riequilibrare un Chakra piuttosto che un altro e spesso il testo più antico che si è letto risale agli anni 2000.

Questa materia rientra nel funzionamento dell'anatomofisiologia del Pramomayakosha e ha le sue fondamenta in testi che sono ben più lontani da noi di qualche decina di anni.

Nello specifico nel corso conosceremo gli scritti di Goraksha e lo Shat Chakra Nirupana, due testi in cui sono dettagliatamente scritte le funzioni e i lavori sui centri principali del corpo umano.

Faremo anche chiarezza sull'obiettivo dell'utilizzo delle tecniche del Chakra o Kundalini Yoga restando fedeli alla disciplina così com'è.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• studio degli scritti di Goraksha
• studio del Sat Chakra Nirupana
• i sette corpi
• i sette centri energetici principali
• fisiologia delle ghiandole a secrezione interna e Chakra
• neuropsicologia dei Chakra
• pratiche di riequilibrio dei centri energetici

Il costo del corso è di 488 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 8 rate a cadenza settimanale da 61 euro l'una.

Esauriti i posti in sconto al 20%

E' ora previsto uno sconto del 20% per i prossimi tre iscritti che saldano il corso in unica modalità, per un totale di  390,40  euro.

Per un massimo di 10 partecipanti.

E' possibile richiedere info inviando una mail su info@ayuryogastudy.it

Corso di formazione delle 760h

20 ore di teoria più 16 pratiche on line da 40 minuti

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In  questo corso studieremo le Tre Perle del Tantra, cioè testi cardine che racchiudono il metodo Yoga: l'Hatha Yoga Pradipika, la Shiva Samhita e la Gheranda Samhita.

Siamo abituati a focalizzare la pratica molto sulle posture e poco sul resto, eppure questa modalità di accostarsi alla disciplina è recente e non ha nulla a che fare con i testi cardine.

La pratica del Hatha Yoga è dedicata a un certo tipo di allievi e contempla una serie di tecniche da svolgere sinergicamente per ottenere il risultato desiderato; in questi preziosi testi sono racchuse tutte queste indicazioni e molte altre ancora.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• Filosofia yogica del Hatha Yoga Pradipika
• Pratica yogica del Hatha Yoga Pradipika
• Filosofia yogica della Shiva Samhita
• Pratica yogica della Shiva Samhita
• Filosofia yogica della Gheranda Samhita
• Pratica yogica della Gheranda Samhita

Il costo del corso è di 488 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 8 rate a cadenza settimanale da 61 euro l'una.

E' previsto uno sconto del 20% per i prossimi tre iscritti che saldano il corso in unica modalità, per un totale di 390,40 euro.

Per un massimo di 10 partecipanti.

E' possibile richiedere info inviando una mail su info@ayuryogastudy.it

Corso di formazione delle 760h

20 ore di teoria più 16 pratiche on line da 40 minuti

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Cosa vuol dire Yoga Posturale?

Lo Yoga dovrebbe essere sempre molto attento al perfetto allineamento del corpo nelle varie asana. Questo ci permette di poter fare lezione sapendo di non arrecare danno.

Ma non tutti gli allievi sono uguali e soprattutto a volte abbiamo a che fare con persone che hanno problemi più o meno gravi.

Entriamo, quindi, nel dettaglio dei principi posturali che lo Yoga tramanda da millenni per poter insegnare anche a persone con problematiche posturali che hanno già creato problemi.

Andremo ad approfondire l'anatomia, il corretto utilizzo delle articolazioni e le corrette modalità per lavorare con i seguenti distretti corporei e le loro disfunzionalità.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• colonna vertebrale
• arti inferiori e studio delle articolazioni della caviglia, ginocchio e anca
• esercizi relativi agli arti inferiori
• arti superiori e studio delle articolazioni di polso, gomito e spalla
• esercizi relativi agli arti inferiori
• studio del pavimento pelvico ed esercizi per la sua rieducazione

Il costo del corso è di 488 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 8 rate a cadenza settimanale da 61 euro l'una.

E' previsto uno sconto del 20% per i prossimi tre iscritti che saldano il corso in unica modalità, per un totale di 390,40 euro.

Per un massimo di 10 partecipanti.

E' possibile richiedere info inviando una mail su info@ayuryogastudy.it

Teoria:

10-17-24-31 / 01 / 2023

07-14-28 / 02 /2023

07 / 02 /2023

dalle ore 20:00 alle ore 23:00

Più 16 pratiche on line da 40 minuti.

Il corso si svolgerà completamente on line e saranno disponibili le registrazioni di tutte le lezioni.

Spesso si affrontano le tecniche yogiche senza alcuna conoscenza dell'aspetto mitologico che accompagna tutta la disciplina; questo aspetto pervade tutto il metodo, a partire dai precetti e fino al Samadhi.

La stessa origine di Yoga e Ayurveda risiede nel mito.

Ma l'aspetto mitologico è sempre solo simbolico o nasconde altro? Dove finisce il mito e inizia la realtà?

Con questo corso cercheremo di rispondere a queste domande e conoscere gli aspetti soprannaturali delle due discipline.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• origini mitologiche dell'Ayurveda
• origini mitologiche dello Yoga
• Deva e Asura e la loro battaglia
• il mito nelle asana
• il mito nelle costituzioni mentali
• il mito nel Kundalini Yoga
• il doppio astrale e le sue implicazioni

Il costo del corso è di 488 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 8 rate a cadenza settimanale da 61 euro l'una.

E' previsto uno sconto del 20% per i prossimi tre iscritti che saldano il corso in unica modalità, per un totale di 390,40 euro.

Per un massimo di 10 partecipanti.

E' possibile richiedere info inviando una mail su info@ayuryogastudy.it

Corso di formazione delle 760h

20 ore di teoria più 16 pratiche on line da 40 minuti

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In questo corso conosceremo i "portali" di accesso alle frequenze cosmiche che ci influenzano.

Tutto è vibrazione e non è possibile esimersi dall'essere sottoposti a una o più di esse; lo Yoga ci insegna come fare a scegliere a quale sottoporsi.

Per farlo si serve di diversi strumenti: Mandala, Yantra, Mantra e Mudra; ognuno di essi fa capo a un Deva e racchiude una specifica qualità che è necessario conoscere prima di utilizzarli.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• i principali Deva e le loro qualità
• Mandala rispetto al Deva di riferimento e loro utilizzo
• Yantra rispetto al Deva di riferimento e loro utilizzo
• Mantra rispetto al Deva di riferimento e loro utilizzo
• Mudra rispetto al Deva di riferimento e loro utilizzo

Il costo del corso è di 488 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 10 rate a cadenza settimanale da 61 euro l'una.

E' previsto uno sconto del 20% per i prossimi tre iscritti che saldano il corso in unica modalità, per un totale di 390,40 euro.

Per un massimo di 10 partecipanti.

E' possibile richiedere info inviando una mail su info@ayuryogastudy.it

Corso di formazione delle 760h

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Sappiamo di avere un diaframma ma troppo spesso questo non è libero di lavorare correttamente.

Ma sappiamo di avere altri diaframmi nel nostro corpo?

Quali sono e come funzionano?

In questo corso andremo a conoscere i 5 diaframmi e come lavorano per mantenere l'equilibrio interno.

Capiremo, quindi, quali posizioni utilizzare per lavorare su di essi permettendogli la massima possibilità di movimento.

Il costo del corso è di 488 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 8 rate a cadenza settimanale da 61 euro l'una.

E' previsto uno sconto del 20% per i prossimi tre iscritti che saldano il corso in unica modalità, per un totale di 390,40 euro.

Per un massimo di 10 partecipanti.

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Corso di formazione delle 760h

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L'anima umana, dopo aver lasciato il veicolo psicofisico, continua il suo viaggio e la sua destinazione dipenderà dalle esperienze vissute in vita.

Lo Yoga ha una visione specifica di questo viaggio e l'obiettivo di questo corso è di conoscerla assieme per poter avere una visione più ampia del senso del percorso che non sia relegata solo a questo spazio/tempo.

Ciò ci aiuterà a comprendere l'importanza dell'ecologia della mente e delle emozioni come base di tutta l'esperienza del praticante.

Di seguito le tematiche principali che verranno affrontate durante il corso:

• i cinque corpi dopo la morte fisica
• il doppio astrale e il suo cibo di elezione
• i demoni e i loro regni
• il limbo e l'importanza delle preghiere
• il viaggio dell'Anima individuale
• la fine della trasmigrazione
• Yama e Nyama come luci sul percorso di vita

Il costo del corso è di 488 euro (comprensivi di materiale formativo, tessera associativa e certificazione finale), da pagare in 8 rate a cadenza settimanale da 61 euro l'una.

E' previsto uno sconto del 20% per i prossimi tre iscritti che saldano il corso in unica modalità, per un totale di 390,40 euro.

Per un massimo di 10 partecipanti.

E' possibile richiedere info inviando una mail su info@ayuryogastudy.it